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這個男生被自己真實體重嚇壞決心減重,他減下75公斤之後的「帥炸花美男模樣」會讓你小鹿撞到頭殼壞去!
發貼者: sunnypoon

17歲時的奧斯丁 (Austin Shifflett) 身型圓潤,有次心血來潮在朋友家測量體重,原本預估自己體重大約250磅 (約110公斤) 的他,看到體重機上的數字時徹底崩潰了。


 
他的真實體重約324磅 (約150公斤)。 
 

「我當時真的是用盡了全身的力氣忍耐,不讓自己在所有朋友前哭出來。」這一刻他下定決心要改變這一切。他使用高蛋白減肥法 (Atkins Diet),戒掉所有垃圾食物、改吃低碳水化合物的食物,並開始上健身房,結果11個月內就減掉了一半的體重 (約75公斤)。

 

準備好看他現在的模樣了嗎?成功減重完的他一整個超級美型呀!


 

奧斯丁表示這樣的飲食方法不只幫他找回了健康的身體、也幫助他找回自信。

 

但因為快速減重的關係導致他皮膚嚴重鬆弛,為了要解決這個問題可能必須要動手術。他也將他的手術費用PO到了集資網站GoFundMe。他在上面寫下:「我總是跟我的朋友說,一旦瘦下來,我也想要擁有腹肌、能夠自在的脫掉上衣,但醫生表示以我的情況,可能需要動手術才能徹底解決。」


 

現在他的頁面仍在集資中,而現在22歲的他未來想要研究運動醫學,如此一來他就能幫助更多像他一樣的人。「我對減重有非常深刻的體會,我想要教大家如何去學習過程中的失敗,像我就曾經失敗很多次,但是你不能放棄,你不是一天突然就變得很胖,所以也不用想要一天就成功減下來。」 

 
#HowBoutNow

Austin Shifflett(@austinashifflett)張貼的影片 於 2016 年 2月 月 26 6:04下午 PST 張貼

HelloU

How Aout Now這首歌真的跟他的變化照好搭…(放錯重點),看完花美男,如果想看看另一個完美變身野獸的故事在這裡!

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